Je ziet je kinderen zielsgraag. En toch, soms - of vaker dan soms - stretchen ze jou als ouder tot het uiterste. Ze vragen voortdurend jouw aandacht en beschikbaarheid, ze kibbelen of vechten, ze spreken je tegen, komen afspraken niet na. Of je maakt je zorgen over het welzijn en de toekomst van je kind. En misschien bots je ook nog met je (ex-)partner op een verschil in visie op opvoeden waardoor je in plaats van steun nog meer stress ervaart.

Opvoedingsvaardigheden bezwijken onder stress.

In de training Mindful Opvoeden leer je beter om te gaan met de dagelijkse opvoedingsstress. Je traint je vermogen om minder vanuit irritatie, kwaadheid of angst te reageren. Je leert hoe je beheerst en met meer bewuste aandacht aanwezig kunt zijn bij de opvoeding. Je gaat ook meer genieten van het ouderschap.

Ontwikkel de ontspannen ouder in jezelf door een training Mindful Opvoeden!