Seksueel en sensueel in je kracht

Dit workshop pakket omvat alles wat je als persoon verdient te weten en ervaren op vlak van seksualiteit. Heel wat zaken worden ons namelijk niet geleerd in onze ontwikkeling.
Dit is een driedelige reeks waarin gewerkt wordt rond seksueel en sensueel in je kracht staan en waar de fundamenten gelegd worden voor een vervullend intiem leven met jezelf en anderen.
Er worden verschillende wegen verkend via reflectie-oefeningen, lichaamsgericht werken of ‘embodiment‘ (adem, beweging, visualisatie, meditatie), deelcirkels, coaching & therapeutische interventies en creatieve methodes. Voor ieder wat wils dus.
Dit workshop pakket omvat alles waarvan we denken dat een persoon het zou moeten weten en ervaren. Het is een driedelige reeks voor vrouwen waarin gewerkt wordt rond sexual empowerment en waar de fundamenten gelegd worden voor een voldoening gevend intiem leven met jezelf en anderen. Drie dagen zijn we fysiek samen, de weken tussen de sessies door zijn ter integratie. Er kan dan beroep worden gedaan op de gedeelde whatsappgroep (indien de groep dit wenst), maar ook jullie host zal bereikbaar zijn om in alle discretie zaken te kunnen bespreken.

Intimiteit vraagt tijd, wie snel leeft heeft het moeilijk met intimiteit.

Alfons Vansteenwegen

Wat je leert:

Thema 1:
De intieme relatie met jezelf. De weg naar zelfliefde, comfort in je lichaam en sensualiteit versus zelfkritiek, schaamte en op automatische piloot leven.

Thema 2:
Zelfkennis op een dieper level. Vrouwelijke anatomie & seksualiteit, seksueel verlangen & opwinding, erotische blauwdruk, verbinding met je lichaam.

Thema 3:
De intieme relatie met de ander. Kennismaking met een lichaamsgerichte benadering (tantra & sensual embodiment) om jezelf beter te leren kennen en verbinding te maken met de ander. Praten over seks: communicatie, assertiviteit & grenzen.

Weekend in Gent
zaterdag 28 en zondag 29 maart 11u – 18u